Медіаспоживання під час війни: як зберегти своє ментальне здоров’я?
Дата: 12.09.2024 12:00
Кількість переглядів: 211
Насамперед обирайте те, що дійсно важливо, фільтруй інформацію, і пам'ятайте, що мозку потрібен відпочинок від усього цього. Більше – на ілюстраціях.
Всеукраїнська програма ментального здоровʼя «Ти як?», Першої леді Олена Зеленська, розробила ідеї та поради, як зберегти ментальне здоров’я в онлайні під час війни.
Докладніше про це дізнавайтеся на сайті за покликанням: http://surl.li/ztmpzm
